为何老人家会失眠

老人家总是睡得少容易醒，而白天坐着坐着就犯困打嗜睡。如果这种情形严重的话，要警惕老人家是否有失眠问题，为何老人家会失眠?治疗又需要注意什么?下面我们一起来了解一下。...

失眠危害有多大

失眠危害有多大?晚上睡不着、夜间老是醒、白天犯困……失眠看似小事，其实是很折磨人!今天是“世界睡眠日”，主题是“美好睡眠，放飞梦想”。失眠到底该肿么破?...

经常失眠有什么危害呢

失眠的经历不少人都曾经有过，偶尔一两次的失眠无伤大雅，但是如果经常失眠，就要引起注意了。长期失眠对身体机能有不良影响，甚至会引发疾病，那么经常失眠有什么危害呢?经常...

如何防治失眠

如何防治失眠?很多人都有失眠的经历，如果是偶尔失眠还好。如果是经常失眠或是长期失眠就要注意了，经常性的睡眠不足、睡眠质量差对于健康的危害是很大的，容易导致心脏病、高...

女性长期失眠的危害有哪些呢

失眠患者由于得不到充足的睡眠，导致工作时没有精神、注意力不能集中，如果失眠的状况长期得不到改善，就会对患者的精神方面造成很严重的影响。那么女性长期失眠的危害有哪些...

失眠对身体危害大吗

失眠对身体危害大吗?由失眠导致的倦怠思睡、精神不振、注意力分散、头脑昏沉、反应迟钝等，降低了人们的工作学习效率，使大脑缺乏创造性。失眠引起的情绪不稳、沮丧、焦虑，对...