资讯详情
失眠危害有多大
发布时间:2020-05-28
浏览量
失眠危害有多大?晚上睡不着、夜间老是醒、白天犯困……失眠看似小事,其实是很折磨人!今天是“世界睡眠日”,主题是“美好睡眠,放飞梦想”。失眠到底该肿么破?
失眠的危害有多大:
1.加速人体器官衰老
2.影响大脑正常思维
3.导致身体免疫力下降
4.注意力不集中出现记忆障碍
5.情绪不佳易激怒出现焦虑抑郁等症状
6.引发心脑血管、肝肾、胃肠道等疾病
7.长期睡眠不好处于疲劳状态或最终猝死
失眠危害有多大?不止于此,事实上,长期失眠会导致内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险!失眠可以使用经颅磁刺激仪治疗,它的操作原理是把一绝缘线圈拍置于头皮的特定部位,当线圈中有强烈的电流通过时,就会产生相应的脉冲磁场,磁场无衰减地透过头皮和颅骨并产生感应电流,从而抑制或促进神经细胞的功能,进而诱发电生理和功能变化。