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为什么会经常失眠


发布时间:2020-05-13

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  为什么会经常失眠?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。

为什么会经常失眠

  为什么会经常失眠?现如今有很多人都得了失眠,这是生活中很常见的一种疾病,大家应该都知道失眠的严重性吧,这种疾病的发生会严重的影响到我们的身体健康,所以在得了此病之后,患者必须要尽快的治疗,但是要治疗疾病关键的还是要检查病因。

  1、精神因素:精神不好也会在人们的生活中这是常见的现象,每个人都会有些高兴或不高兴的事,就是在生活中人们会因为某些生活事件引起高度兴奋、忧伤造成失眠。精神障碍引起失眠和心理物理性失眠。

  2、身体疾病:身体的极度不舒服也会让人们受到失眠症状的侵袭,包括某些躯体疾病本身就和睡眠有关。如呼吸暂停综合症以及睡眠周期性功能。慢性疾病:包括关节炎、高血压等。

  3、药物影响:药物也会导致失眠的发生,这种情况就表现在一心就想着尽快的治愈失眠疾病的患者,而长期服用安眠药、或者长期饮酒的人突然戒酒,长期服用安眠药会产生药物依赖性,停用后会引发失眠。因此,应该慎用安眠药,平时最好不饮酒或少饮酒。