长期失眠会有些什么危害

　　长期失眠会有些什么危害?失眠可能是很多人都经历过的事情，其实只是偶尔失眠并不会对我们的身体健康造成严重的影响。可是，长期失眠就不一样了。很多人可能听说过经常睡不好，长期失眠可能会出现猝死。

　　长期失眠会危害患者的身体健康。加深身体的精力透支。睡眠是我们缓解疲劳最重要，也最自然的一种方法。可是，失眠病人是 本没办法通过睡眠，让精力恢复的，到了白天仍然要对付生活工作的一堆问题。尤其是上班族，失眠的伤害真的可以说是淋漓尽致的，会让患者神形俱疲、整个人都昏昏沉沉，记忆力超差、注意力也无法集中，严重影响他们的的工作效率和质量。

　　长期失眠还会让病患影响的加剧。长期失眠会明显的影响就是病人的生物钟紊乱，生物钟紊乱的又会导致身体的免疫力降低，无法抵抗外界的病患细菌，从而容易患上其他疾病。失眠病人一般都容易出现便秘、高血压、性功能障碍以及脑神经衰弱等病症，而且长期失眠的人患这些疾病的几率会比正常人高出三倍。

　　长期失眠还会加速生命衰竭。人体生命的衰竭本来就是自然的过程，有人曾经将我们的生命看做是一团熊熊燃烧的火焰，只有规律的燃烧才能让过燃烧的时间更加长。然而长期失眠就好像是打破这种自然规律的杀手，让我们的生命更快衰竭。

　　长期失眠危害大，要怎么治才行呢，我们不妨试试经颅磁刺激仪，目前临床上主要是通过经颅磁刺激的不同的频率来达到治疗目的，高频(>1HZ)主要是兴奋的作用，低频(<1HZ)则是抑制的作用。高频rTMS可以增加刺激部位脑血流，增加脑源性神经营养因子，增加刺激回路垂体神经内分泌相关激素，增加细胞内钙离子，引起基因表达和蛋白质代谢的双向调节，产生长时程增强(LTP)的可塑性变化，促进突触连接功能和神经网络形成等。而低频刺激作用则相反。重复经颅磁刺激(rTMS)用于治疗主要是通过改变它的刺激频率而分别达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的。