女性失眠用经颅磁刺激仪能治好吗

　　女性失眠用经颅磁刺激仪能治好吗?现代女性越来越独立，所担负的责任越来越重，因而生活压力也逐渐增大。长期的精神紧张让不少女性出现了失眠症状。为了“睡好”，有些女性长期服用安眠药助眠，但是药物的作用也会让女性的脸色和身体状况越来越差。

　　女性千万不要忽视自己的睡眠问题，长期失眠同样也是精神病的一种，所以及时调整睡眠状态很关键。那么，女性长期失眠应该怎么办呢?

　　1.就医诊治

　　长期失眠的女性一定不要拖延病情，应即刻就医诊治，以免造成精神异常、身体免疫差、内分泌紊乱等情况发生。所以，一定要到正规医院的心理、或者精神科进行治疗和检查，针对性的治疗才能保证失眠情况逐渐好转。

　　对于失眠的治疗，我们不妨试试经颅磁刺激仪，高频率、高强度rTMS，可产生兴奋性突触后电位总和，导致刺激部位神经异常兴奋，低频刺激的作用则相反，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗疾病。对rTMS刺激的局部神经通过神经网络之间的联系和互相作用对多部位功能产生影响;对于不同病人的大脑功能状况，需用不同的强度、频率、刺激部位、线圈方向来调整，才能取得良好的治疗效果。

　　2.饮食调理

　　很多女性往往因日常忙碌而不注意自身饮食，这也会造成失眠症的出现。所以平日里多吃一些海参、淡菜、鱼类、核桃等食物，枣仁猪心汤、枸杞粥、参芪粥和沙参龙眼羹等食疗法，均对女性的睡觉治疗有较大的协助。食疗对调节女性失眠症具有很好的作用。

　　3.生活规律

　　繁忙的工作和家务往往会让现代女性的精神处于紧张备战的状态，所以当发现自己出现长期失眠的情况之后，应当放下手头忙碌的工作，进行一次旅行，或者在家疗养一段时间放松心情，以此缓解紧张的神经。