引起失眠原因有哪些

　　引起失眠原因有哪些?引起一种疾病的原因往往是非常多的，但是有时候也会跟身边的一些环境因素有关，这就需要我们多加注意力，有一种疾病就是需要我们多加重视的，那就是失眠。这种病只要能够及时发现，就能够避开，下面我们就来了解一下会引起失眠出现的病因有哪些吧。

　　1、身体原因：躯体上有的疾病和服用的药物都可能会引起患者的失眠，比如有些药物的副作用消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病等等。这些疾病严重影响到了患者的健康，或者是患者会服用某些影响一些影响了自己神经中枢的药物。

　　2、精神原因：可能是因为患者这段时间遭遇了什么事情，可能是人际关系的不顺利，家庭的不和谐或者是工作上的变动，导致患者心理的压力很大，想的事情非常多。这个时候的患者会过度忧虑、表现出紧张和焦虑、悲伤或抑郁的情绪、变得容易生气，就很容易出现睡眠问题。

　　3、生活方式：由于生活方式而引起的睡眠问题也是很常见的，比如患者会在睡前就引用一些刺激的饮品、咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或者是晚饭的时候吃的非常多，造成了患者胀腹，肚子里的事物都没有消化，患者自然就会睡不着了。

　　另外，还有就是生活的不健康也会导致患者出现失眠的情况，比如患者晚上做了大量的剧烈体力运动、大量的吸烟或者是晚间情绪过于激动，都会导致患者的失眠。患者的夜班工作、白天小睡、睡眠的时间明显不过来、起床的时间也不规律，这些都是让患者睡不着的主要原因。

　　4、环境因素：大家睡觉的时候都想有一个安静的环境，如果睡觉的时候身边有吵吵闹闹的环境，那么谁还睡得着啊?尤其是身体不适的患者，自然更加的睡不着了，除此之外还有患者睡眠的环境过于明亮、污染、过度拥挤的环境，这些都是会影响到大家睡眠的，因此我们想要有一个好的睡眠，自然要给自己营造一个好的环境。

　　引起失眠的原因有很多，我们不妨试试经颅磁刺激仪，高频率、高强度rTMS，可产生兴奋性突触后电位总和，导致刺激部位神经异常兴奋，低频刺激的作用则相反，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗疾病。对rTMS刺激的局部神经通过神经网络之间的联系和互相作用对多部位功能产生影响;对于不同病人的大脑功能状况，需用不同的强度、频率、刺激部位、线圈方向来调整，才能取得良好的治疗效果。