怎样调理失眠患者

　　怎样调理失眠患者?通常来说，对于失眠患者的调理，一般都是集中在日常是事情上，就比如说日常的饮食、生活的习惯、居住的环境等等。这些都是会影响患者病情康复的因素，失眠患者也是一样的，那我们就了解一下失眠的调理工作。对于哪些患有失眠的患者，可以用哪些办法去帮助他们调理呢?

　　一.患者应记住在睡前把心情放松，就是放下所有的一切，尽情的享受睡觉的美：在睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

　　二.而且还要把自己的卧室布置的安静点：尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。对于哪些患有失眠的患者，可以用哪些办法去帮助他们调理呢?

　　三.注意晚餐的食用量，不可过多：睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。对于哪些患有失眠的患者，可以用哪些办法去帮助他们调理呢?

　　四、如果发生失眠的情况，一定不要先选择安眠药，经过医生的诊治才可以：失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。

　　怎样才能治好失眠呢?我们建议使用经颅磁治疗仪，高频率、高强度rTMS，可产生兴奋性突触后电位总和，导致刺激部位神经异常兴奋，低频刺激的作用则相反，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗疾病。对rTMS刺激的局部神经通过神经网络之间的联系和互相作用对多部位功能产生影响;对于不同病人的大脑功能状况，需用不同的强度、频率、刺激部位、线圈方向来调整，才能取得良好的治疗效果。