老年人失眠的原因有哪些

　　在我们的日常生活中，老年人是一个我们所有人都需要特别照顾的群体。随着老年人身体抵抗力越来越弱，很容易成为疾病攻击的目标。一旦得了失眠，不仅会危害身体健康，还会影响第二天的整体精神。那么老年人失眠的原因有哪些?接下来，我们来讨论一下！

　　1.脑器质性疾病

　　老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度也会逐渐加重，有些老年人还会伴有脑出血、脑梗塞、高血压、痴呆、震颤麻痹等疾病，都会造成脑内血流量减少，引起脑代谢紊乱而产生失眠症状。

　　2.系统性疾病

　　老年以后，全身性疾病的发病率也很高。大多数老年人患有心血管疾病、冠心病和心功能不全。呼吸系统疾病，如肺气肿和肺心病。这些疾病，由于疾病本身或伴随疾病的症状，会影响老年人的睡眠加重失眠。

　　3.精神病

　　在我们的生活中，初夏老年人的精神疾病通常会导致老年人出现失眠症状。例如，抑郁症会导致失眠，老年人出现心悸症状。

　　4.外部环境的变化

　　由于某些原因，环境改变，经济收入减少，或者身体变弱，不同程度地限制了他们的社交活动范围，有可能使老年人与社会疏远，地位也降低，导致情绪抑郁焦虑，产生失眠。

　　5.脏腑气机失调

　　老年时，由于多种因素，脏腑功能紊乱。老年时失眠的原因是人体阴阳失去了动态平衡，导致睡眠障碍。