长期失眠危害会有多大

　　长期失眠危害会有多大?现在的人压力大，生活节奏快，所以很多人都患有慢性失眠。从保健的角度来说，长期失眠是一种病，可能会死人。毕竟长期失眠的危害有哪些?下面，就来为你盘点一下长期失眠带来的危害，让你知道它有多危险。

　　衰老:进入老年后，身体各个器官都开始衰老，器官衰老也会对血液循环产生影响。各器官功能减退的老年人常患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统疾病，疾病本身或伴随症状均可影响睡眠。如心脑血管疾病，会减少大脑的血流量，引起大脑代谢紊乱和失眠。再比如，老年人往往有抑郁情绪和抑郁倾向，也会导致失眠。

　　①入睡困难:入睡超过30分钟;②睡眠维护:夜间醒来两次或清晨醒来;③睡眠质量:浅而多发的噩梦;④总睡眠时间

　　大脑衰老:对于老年人来说，衰老也意味着大脑神经细胞的减少，这也是失眠的重要原因。睡眠是大脑的一种活动现象，脑内神经细胞的减少加重了老年人的失眠。组织老化或损伤，控制生物钟的褪黑激素分泌减少，导致睡眠和清醒时间不规律。

　　失眠的一些症状我们已经知道的很清楚了，所以如果你是重度失眠患者，不如试试经颅磁，主要用于难治性脑功能性疾病的治疗，作为一种非药物物理疗法，在精神科(抑郁症、精神分裂症、睡眠障碍等疾病)，已经广泛应用于帕金森疾病、失眠、神经康复(各种精神和神经损伤后的功能恢复、康复后生活质量的改变)、儿童青少年(脑瘫等)、多动症、抽动症等等。