影响睡眠的四个因素

如今，生活中的各种压力，失眠，一直困扰着很多人，严重影响了失眠，患者的正常生活和工作质量，但很多人对为什么会出现失眠，却不甚了解。...

如何治疗失眠多梦

失眠多梦是一种常见的临床神经症状。其实失眠多梦的原因有很多，包括患者白天过度劳累、精神紧张、生活和工作压力导致的内分泌失调等。有些人曾经是晚上睡不好觉的病人，经常...

长期失眠的你还好吗?

一般来说，失眠即使是该睡觉的时候，我真的很想睡觉，但是躺在床上也很难入睡(30分钟以上都睡不着就很难入睡)，即使勉强入睡，也很容易醒来或者反复憋醒。失眠不仅会影响第二天...

治疗失眠简单的方法有哪些?

有许多简单的方法来处理失眠。第一点就是晚上要关灯，因为如果室内的灯不关，很可能会干扰正常的睡眠。所以很容易造成失眠。...

长期失眠能用经颅磁治疗仪治吗

提到失眠，“翻身翻到天发亮，数羊数到手抽筋”——现今，不少人被失眠这一问题困扰。每个人都不陌生，仔细问问身边人的失眠状况，相信无一例外的都回答失眠过，是的，这是一...

失眠导致的危害有哪些

老年人失眠的主要症状为深睡眠时间减少、早醒、易醒以及很难入睡等，失眠对于老年人健康和生活的危害也是非常大的。那么老年人的经常失眠的原因是什么呢?...