教你分辨轻度失眠和重度失眠

中医把不寐称为失眠在我们的日常生活中。失眠根据严重程度可分为轻度失眠和重度失眠两种。那么什么是轻度失眠，什么是重度失眠，他们的表现如何，有什么不同?...

判断失眠的标准是什么

失眠是现代人的常见病之一。我们很多人都遭受过失眠、失眠，给我们的正常生活造成了很大的困扰。有些人晚上睡不好，但不知道自己的睡眠算不算失眠，也不想去医院检查。确保他...

失眠患者的常见症状是什么?

失眠患者每天睡觉时，一定要注意睡眠环境，这样可以减少失眠。比如有些人睡觉的时候不能有灯，可以选择一些遮光窗帘，这样更容易入睡。如果失眠的问题仍然没有解决，我们必须...

失眠头疼怎么办?

现在社会生活压力很大，很多人就是因为压力而患上了失眠病。那么，失眠头疼怎么办?专家提醒:失眠不是简单的疾病。头疼的是失眠的兄弟，经常和失眠一起给患者带来痛苦。只有了解...

药物引起的失眠也很可怕

失眠的出现，除了我们无法自己控制的原因，比如情绪、疾病等，也有我们可以控制的主观因素，比如药源性失眠。有时候我们需要服用一些药物来治疗一些身体疾病(包括失眠症状)，但...

失眠让女人不再美丽

如今的女性不仅要走出厨房、走出大厅，还要忍受各种日常琐事、家庭纠纷、妇科病，这些都有可能导致女性失眠。我们常说我们需要睡一个美容觉，如果睡眠都得不到保证，女人如何...